Hypnose ericksonienne en visio, sur deux terrains précis : les blocages restés sans solution malgré tout ce qui a été essayé, et l'addiction au téléphone et aux réseaux. Vous restez conscient du début à la fin, et c'est votre inconscient qui trouve. Mon métier, c'est de savoir où chercher.
Séance de 1h à 1h15, en visio · Un audio personnalisé après chaque séance · Sans engagementJe ne prétends pas tout accompagner. Je travaille deux terrains, et je les travaille à fond. Si votre demande n'en relève pas, je vous le dis dès le premier échange et je vous oriente ailleurs.
Vous avez consulté, parlé, compris. Vous savez peut-être exactement d'où vient le problème. Il est toujours là. Ce n'est pas que votre cas est désespéré : c'est qu'on a cherché la solution là où elle n'est pas. Chaque problème naît avec sa solution. La vôtre existe déjà, quelque part dans votre inconscient, et mon métier est précisément d'aller la chercher.
Le défilement sans fin, la notification, la vidéo suivante qui démarre toute seule : ces mécanismes sont conçus pour capter votre attention et la retenir. Ce n'est pas un défaut de volonté de votre part. C'est un réflexe entretenu des centaines de fois par jour. Et un réflexe, cela se désamorce.
Chaque problème naît avec sa solution.
Mon métier, c'est d'aller la chercher là où elle se trouve : dans votre inconscient.
Un problème n'arrive jamais seul : il se construit avec les ressources exactes qu'il faudrait pour le défaire. Si le vôtre résiste depuis des années, ce n'est pas qu'il n'a pas de solution : c'est qu'elle n'est pas rangée là où on l'a cherchée.
Comprendre son problème ne suffit pas à le résoudre. Vous en êtes probablement la preuve. La volonté et l'analyse cherchent avec les outils qui ont déjà échoué. Une solution inconsciente ne se raisonne pas : elle se retrouve, comme un nom oublié qui revient quand on cesse de le chercher.
En état d'hypnose, l'inconscient accepte de montrer ce qu'il garde. On lui pose la question autrement, par vos images, vos symboles, votre langue à vous, puis on le laisse faire ce qu'il sait faire : trouver. C'est cette recherche-là dont j'ai fait ma spécialité.
Je ne peux pas garantir ce que nous trouverons.
Je peux garantir le sérieux de la recherche.
Tout a commencé auprès de mes proches. Des personnes qui portaient depuis longtemps une douleur, une peur, un blocage que personne n'avait su dénouer. On leur avait dit « c'est comme ça », « on a tout essayé ». Je n'ai jamais pu m'en contenter.
Pendant plus de dix ans, je les ai accompagnés, gratuitement, par pure envie d'aider. Et j'ai vu, encore et encore, des choses que l'on disait impossibles se dénouer pour de bon. À force, une évidence s'est imposée : ce n'était pas seulement un talent, c'était une vocation.
Aujourd'hui, j'en ai fait ma direction de vie. Apporter du bien dans l'existence des gens est ce qui, pour moi, a le plus de sens au monde.
Trois auteurs, trois apports très concrets dans ma pratique : la confiance dans l'incubation inconsciente, le travail par images et symboles, et la suggestion indirecte qui propose sans jamais forcer.
Mathématicien, physicien et philosophe des sciences, il a décrit avec une précision rare ce qui se passe quand une solution arrive : après un travail conscient intense, puis un temps de repos, la réponse remonte d'un seul coup, sans effort. Cette incubation est le principe même de ma pratique. On prépare soigneusement le terrain, puis on laisse l'inconscient trouver.
Psychiatre, il a montré que l'inconscient s'exprime en images plutôt qu'en raisonnements, et qu'une crise indique souvent la direction à prendre. En séance, cela devient très concret : on travaille avec vos images à vous, un lieu, une porte, un chemin, parce que c'est la langue que votre inconscient comprend le mieux.
Il a fait de l'hypnose un travail doux, par métaphores et suggestions indirectes, qui propose au lieu d'imposer. C'est la base de ma façon de faire : aucune injonction, aucune formule autoritaire, aucun claquement de doigts. Vous gardez le contrôle, et c'est votre esprit qui accomplit le changement.
Rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Ici, vous restez pleinement conscient, vous entendez tout, et vous ne faites jamais rien qui aille contre vos valeurs. Vous vous installez simplement dans un état de détente, proche de la rêverie, que vous traversez déjà chaque jour sans le savoir.
Ma pratique est une hypnose ericksonienne, faite de métaphores et de suggestions bienveillantes, enrichie de l'imaginaire symbolique de Jung pour aller chercher vos ressources profondes, et guidée par cette intuition créatrice chère à Poincaré, où l'inconscient trouve, en son temps, ce que la volonté ne trouvait pas.
Après chaque séance, je vous enregistre un audio personnalisé, construit avec vos mots et vos images, d'une dizaine de minutes. Vous le recevez sous 48h et vous le réécoutez chez vous, idéalement une fois par jour. C'est cette répétition qui ancre le changement. Comment je fabrique votre audio →
Vous me racontez la situation, ce qui la déclenche, ce que vous avez déjà tenté. On formule ensemble un objectif précis et vérifiable, pour savoir concrètement à quoi vous reconnaîtrez que les choses ont bougé.
Vous vous installez confortablement, les yeux fermés, et je vous guide à la voix. Vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger ou arrêter à tout moment. Le travail se fait avec vos images, jamais avec les miennes.
Je vous enregistre ensuite un audio bâti sur ce qui est ressorti pendant la séance, et je vous l'envoie par message. À réécouter au calme, idéalement une fois par jour jusqu'au rendez-vous suivant.
L'état d'hypnose ne dépend pas du lieu où vous êtes : il dépend de votre attention et de ma voix. Et ma voix vous parvient en visio exactement comme en cabinet. Au casque, souvent mieux.
Vous êtes là où vous êtes le plus à l'aise, sans trajet ni salle d'attente. Beaucoup de personnes finissent même par préférer la visio.
L'hypnose n'est pas un sommeil, vous ne pouvez pas « rester bloqué ». Vous revenez à votre état ordinaire en quelques instants, et je vous rappelle aussitôt.
Un casque, un endroit calme où personne ne vous dérange pendant 1h15, une connexion correcte. Rien à installer.
Ce site est neuf, et je préfère un espace vide à des témoignages inventés. Les retours seront publiés ici au fur et à mesure, avec le prénom, la situation et l'accord écrit de chaque personne.
Votre retour trouvera sa place ici. Après votre accompagnement, quelques phrases suffisent, et vous relisez le texte avant sa mise en ligne.
Rien ne sera publié sans votre accord écrit, et vous pouvez demander le retrait de votre témoignage à tout moment, sans avoir à vous justifier.
Aucun avis acheté, aucun texte réécrit pour faire joli. Ce seront vos mots exacts, ou rien du tout.
Je ne vous promets pas de résultat. Personne ne le peut honnêtement en hypnose, et je vous invite à vous méfier de ceux qui le font. Voici en revanche ce que je peux vous promettre, parce que cela ne dépend que de moi :
Jamais un protocole standard déroulé à la chaîne : chaque séance est construite sur votre situation, vos mots, vos images. C'est aussi pour cela que je ne prends que deux types d'accompagnements, et que je les travaille à fond.
Après chaque séance, vous recevez un enregistrement composé pour vous, d'une dizaine de minutes. C'est ma façon de faire durer la séance au-delà de la séance. C'est un engagement, pas une option.
Si je pense ne pas être la bonne personne pour vous aider, je vous le dis dès le premier échange, et je vous oriente. La séance découverte à 60€ sert exactement à ça : vérifier que ma façon de travailler vous convient, avant de vous engager.
Chaque séance dure de 1h à 1h15, en visio. Vous payez la séance que vous faites, jamais un pack acheté d'avance.
Le nombre de séances se décide au fur et à mesure, jamais à l'avance. Souvent entre 2 et 5, selon la situation. Paiement à la séance, aucun engagement, annulation sans frais jusqu'à 24h avant le rendez-vous.
Prix d'une séance et remboursement par la mutuelle →
Le faire à plusieurs change tout : on découvre qu'on n'est pas seul, la culpabilité recule, et l'élan du groupe aide à tenir là où la volonté seule finit par lâcher. Cinq à sept personnes, en visio, dans un cadre confidentiel.
Une séance de groupe de deux heures, en visio : comprendre précisément par quels mécanismes votre attention est captée, vivre une hypnose collective guidée pas à pas, et repartir avec deux ancrages utilisables dès le soir même. Puis jusqu'à trois séances de retour, pour tenir dans la durée.
Un groupe démarre dès que 5 personnes sont inscrites. Écrivez-moi pour être prévenu de la prochaine date en priorité.
Tout comprendre sur l'hypnose et l'addiction aux écrans →
Recevez un audio d'auto-hypnose pour retrouver le calme en quelques minutes, où que vous soyez. Je vous l'envoie moi-même par email, sous 48h. Aucune inscription à une liste, aucune relance commerciale : votre adresse ne sert qu'à cet envoi.
Non, jamais. L'hypnose est un état naturel, proche de la rêverie. Vous restez conscient, vous entendez tout, et vous gardez le contrôle du début à la fin. Je ne fais que vous guider. C'est vous qui accomplissez le travail.
Cela dépend de la demande. Une gêne récente peut bouger dès la première séance ; un schéma installé depuis vingt ans demande plusieurs rendez-vous. Je vous donne mon estimation à la fin de la séance découverte, et vous décidez ensuite librement.
En visio, depuis chez vous, dans un endroit calme où personne ne vous dérangera pendant 1h15. Il vous faut une connexion correcte, un casque ou des écouteurs si possible, et de quoi vous installer confortablement, assis ou allongé. Votre audio vous arrive ensuite par message.
Rien de grave. L'hypnose n'est pas un sommeil : sans ma voix, vous revenez naturellement à votre état ordinaire en quelques instants. Je vous rappelle aussitôt, par téléphone s'il le faut, et la séance reprend. On convient de ce plan B ensemble avant la première séance.
Non. Il s'agit d'un accompagnement de mieux-être, complémentaire et non médical. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Voir la note plus bas.
Pas par l'Assurance Maladie. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge quelques séances de médecines complémentaires par an : demandez-leur si l'hypnose figure dans votre contrat. Je fournis une facture sur simple demande.
Cela arrive, et je préfère le dire. Si rien ne bouge après deux séances, je ne vous en propose pas une troisième pour la forme. On regarde ensemble si un autre accompagnement serait plus juste, et je vous oriente vers la personne qu'il vous faut.
Écrivez-moi ou appelez-moi. On fixe une séance découverte à 60€, ou je vous place sur la liste du prochain groupe Addictions aux Écrans & Réseaux. Et si vous ne savez pas si votre situation relève de l'hypnose : décrivez-la-moi en quelques lignes, je vous répondrai franchement, y compris si je pense ne pas pouvoir vous aider. Je réponds sous 48h, toujours en personne.
Réserver ma séance découverte · 60€1h à 1h15 en visio, 60€, réglés après la séance. Annulation sans frais jusqu'à 24h avant. Si aucun créneau ne vous convient, écrivez-moi : je trouve presque toujours une solution.
L'agenda ne s'affiche pas ? Ouvrir l'agenda dans un nouvel onglet, ou m'écrire directement à [email protected].